Workshop “Mangia bene lavora meglio”

workshop-mangia-bene-vivi-meglio

Ti hanno spiegato che quando lavori è importante avere la sedia ergonomica, la luce giusta, lo spazio ben suddiviso. Ma scommetto che nessuno ti ha raccontato che la tua produttività dipende anche da quello che mangi e da come lo fai: e così finisci sempre per mangiare di corsa, davanti al pc, o per dimenticarti del pranzo. Ho indovinato?

Mangia bene, lavora meglio è un workshop pratico di una giornata, dedicato alla pausa pranzo sana e felice.

Partiremo da alcune pratiche di consapevolezza, affronteremo le tecniche per organizzare e pianificare al meglio, e finiremo in cucina, ai fornelli.

Questo corso è pensato per imparare a conciliare tra i tempi del lavoro e del “dovere” con quelli dedicati alla cura di sé stessi, per migliorare anche la qualità del proprio lavoro.

COSA TI ASPETTA
  • un workshop della durata di una giornata (6 ore di lavoro)
  • una parte teorica sulle tecniche organizzative
  • una parte pratica in cucina
  • un gruppo di lavoro di 10 persone, impegnate come te a conciliare vita e lavoro
  • la mia guida per affrontare i problemi organizzativi e cucinare
COSA OTTIENI
  • impari a pianificare menu settimanale e a organizzare il tuo tempo in cucina con la tecnica del meal prep
  • crei piatti sani e allo stesso tempo gustosi e belli da vedere
  • acquisisci strumenti e tecniche che ti permetteranno di fare una pausa pranzo felice e soddisfacente
  • aumenti la tua produttività sul lavoro imparando a organizzare le pause
  • ricevi una copia stampata del mio eBook “Mangia bene, Lavora meglio”: 60 pagine con consigli, idee e ricette
PROSSIMO INCONTRO

Sto organizzando la prossima data. Se vuoi ti metto in lista d’attesa: scrivimi qui!

Quanto costa? 180€

14 novembre 2020

Contattami per maggiori informazioni


    Leggi l'informativa.

    DICONO DI ME